O脚・外反母趾――そのままにせず、体の土台から見直しませんか？

歩くたびに足が痛い、靴が合わない、膝や腰までつらくなる…。
そんなO脚や外反母趾の悩み、

「ここまで酷いと治すことができない」
「体質だから仕方ないかな」

とあきらめていませんか？

でも実は、足元のゆがみは、姿勢・骨盤・背骨・筋肉・自律神経にまで影響を与え、全身の不調のもとになります。

だからこそ、足だけでなく体全体を見て整えるケアを大切にしたいです。

🌿リフェムLABOの「足から整える」ケアとは？

足は、体の土台。
外反母趾やO脚といった足のゆがみは、体のバランスを崩し、膝・股関節・腰・肩・首……と不調の連鎖を引き起こします。

見た目だけの改善ではなく、痛みの原因・体の使い方・全身のバランスに目を向けてケアしていきます。

🌿具体的なアプローチ

✅ 足首・膝・股関節・骨盤のバランスを整える整体
✅ 外反母趾やO脚に影響する足根骨・足裏のゆがみ調整
✅ 歩き方・立ち方の指導で、正しい重心・体の使い方を身につける
✅ 足や脚の筋肉の偏りを整えるトレーニングサポート
✅ 足・骨・筋肉の健康を守るための栄養と体質改善アドバイス

🌿「足から整えること」は、未来の健康を守ること

足は唯一、地面と接する場所。
だからこそ、足元のバランスが崩れると、体全体がゆがみ、将来の歩く力、動く力に大きな影響を与えます。

外反母趾やO脚は、早めに向き合うことで、
見た目だけでなく、体の負担を減らし、「元気に歩ける未来」につながります。

【O脚ケア】

見た目だけじゃない。O脚は「体の土台」のサインです

「脚の形が気になる」「昔より脚が開いてきた気がする」
そんなO脚のお悩みは、見た目の問題だけでは終わりません。

実は、O脚の原因は脚だけにあるのではなく、
骨盤・股関節・足首・筋肉のバランスの乱れが重なった「体の使い方」の結果です。
そのまま放っておくと――

• 膝や股関節の痛み

• 腰痛や肩こり

• 姿勢の崩れや疲れやすさ

こういった不調につながってしまうことも。

リフェムLABOでは、O脚の根本原因を見極めながら、O脚メソッドで一定期間で改善します。

今からでも、体は変わります。
O脚は起きていることが多いため、正しい整え方をすれば、変化していきます。

まずは、あなたの体の状態を知るところから始めてみませんか？

【外反母趾ケア】

「足の痛み」は、体からのメッセージ。無理に我慢しないでください

「足の親指が曲がってきた」
「ヒールを履くと痛む」
「最近、歩くとすぐ疲れる」

外反母趾は、多くの女性が悩まれる症状のひとつです。
でも、その原因は「靴」だけではありません。

• 足指が正しく使えていない

• 足裏のアーチが崩れている

• 骨盤や姿勢にゆがみがある

• 体のバランスを支える筋力が低下している

そして、正しい歩き方ができていないことで外反母趾を進行させてしまうのです。

リフェムLABOでは、
足指の機能改善・足裏アーチのケアに加え、
姿勢や歩き方まで見直す統合的アプローチで、
足のトラブルを根本から整えていきます。

「もう年齢的に治らないかも…」とあきらめる前に、
足元のケアからはじめてみませんか？

あなたが安心して歩ける毎日を、私たちがしっかり支えます。

🌿まずは、あなたの体の土台を知るところから

「見た目だけでなく、痛みや不調も変えたい」
「歩き方や体の使い方を正したい」
そんな方は、ぜひ一度リフェムLABOにご相談ください。

あなたの体に合わせたオーダーメイドのケアで、
一緒に“足元から変わる体”をつくっていきましょう。

🌿よくある質問

Q1.  外反母趾でも手術はしなくて大丈夫ですか？

A. 状態によっては手術が必要なケースもありますが、多くの方は歩き方や体の使い方を見直すことで痛みが軽減し、進行を防げます。
手術前に一度ご相談いただくことをおすすめしています。

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Q2. O脚・外反母趾は年齢を重ねると治らないですか？

A. 外反母趾やO脚に限らず、年齢を重ねると少しずつ治りにくくなります。ですので、早めのケアをおススメします。しかし、年齢を重ねても、歩き方や体の使い方を見直すことで改善を期待できます。

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Q3. 靴やインソールのアドバイスもしてもらえますか？

A. はい、普段の靴選びや、必要に応じてインソールのご提案も行っています。
足元から整えることが、姿勢や歩き方の改善につながります。

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Q4. 通院のペースや回数はどれくらいですか？

A. 基本的に週1回ペースで来院をしていただきます。

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Q5. 他院で「治らない」と言われたのですが、それでもみてもらえますか？

A. もちろんです。リフェムLABOは、他で改善しなかった方の「最後の砦として」として、サポートします。。

料金

初回体験コース　2,980

担当者からのメッセージ

 

【O脚担当】

O脚のケアを担当している、平木です。

「脚の形が気になる」
「スキニーパンツが似合わない」
「昔からO脚だけど、年齢とともに膝や腰まで痛くなってきた…」

そんなお悩みで来院される方が、実はとても多いです。
O脚は“見た目の悩み”だけじゃありません。
放っておくと、膝の痛み、腰痛、肩こり、姿勢の崩れなど、全身の不調に広がってしまいます。

なぜかというと――
「足元」は、体の土台だからです。
その土台がゆがんでいると、上にある骨盤・背骨・首や肩まで影響を受けて、バランスが崩れてしまいます。

「昔からだから無理かも」
「どこへ行っても変わらなかった」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

O脚を特別な方法で、１０回から２０回の施術で
見た目も、体の不調も、未来の体も整えていく――

どうぞ、安心してお任せくださいね。

【外反母趾担当】

外反母趾を担当する山﨑です。
これまで40年近く、たくさんの方の体の悩みに向き合ってきましたが、
その中で強く感じるのは 「足元のバランスが全身の健康を支えている」ということ です。

外反母趾やO脚は、ただ見た目の問題や足の痛みだけではありません。
足のゆがみは、骨盤・背骨・肩・首、さらには血流や内臓、自律神経の働きにまで影響を及ぼします。
「足元を整えること」――それは、体の土台を整えること。
そして、その積み重ねが 未来の健康と自信につながる と信じています。

リフェムLABOでは、見た目を整えるだけでなく、
体の土台からしっかりと元気と健康を取り戻せるよう、
施術＋歩行指導の組み合わせてサポートします。

あなたの体の声に耳を傾けながら、
痛みや不安を少しずつ手放し、自分の足で元気に歩ける体 を一緒につくっていきましょう。

まずはお気軽にご相談ください。
あなたの「これから」を支えるお手伝いができれば幸いです。